Thực hành lối sống lành mạnh với nhóm của Chris Hemsworth
Centr, của Chris Hemsworth, hay đơn giản được gọi là Centr , là một sức khỏe và thể dục ứng dụng được phát triển bởi Loup Pty Ltd. Nó cung cấp một chương trình 6 tuần do nhóm của Chris Hemsworth dẫn đầu, cho phép bạn đào tạo, ăn uống và có lối sống lành mạnh hơn. Nó cung cấp rất nhiều tập luyện các thói quen mà bạn có thể thực hiện tại nhà hoặc phòng tập thể dục của mình, bao gồm HIIT, pilates, quyền anh và yoga , trong số những người khác. Trên hết, nó cũng chia sẻ kế hoạch bữa ăn thịnh soạn bao gồm các lựa chọn thông thường, pescatarian, ăn chay và thuần chay để giúp bạn đạt được mục tiêu về sức khỏe của mình. Bạn cũng sẽ có quyền truy cập vào thiền có hướng dẫn bằng âm thanh của họ, điều này sẽ hữu ích bạn bình tĩnh suy nghĩ và tập trung vào tâm trí, đặc biệt là trong các buổi tập yoga. Centr cũng bao gồm một số bài tập bổ sung do chính Chris Hemsworth thể hiện.
Ứng dụng sức khỏe thể dục tất cả trong một
Trung tâm cung cấp cho bạn huấn luyện viên thể chất, chuyên gia dinh dưỡng, đầu bếp và huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe tốt nhất thế giới -trong một ứng dụng. Hàng tuần, bạn sẽ nhận được các bài tập đào tạo mới , công thức nấu ăn và bí quyết sống phù hợp với mục tiêu, mức độ thể chất và sở thích ăn kiêng của bạn. Các video tập luyện hàng ngày có thể kéo dài từ 20 đến 40 phút . Đặt mục tiêu và đặt mức cường độ bạn muốn đạt được, từ các bài tập mới bắt đầu đến nâng cao. Tất cả các bài tập huấn luyện được cung cấp ở đây đều đơn giản và dễ thực hiện . Do đó, nó phù hợp với mọi cấp độ thể chất.
Centr cũng cung cấp các công thức chế biến bữa ăn dễ nấu và không chứa gluten , vì vậy, hãy lưu ý điều này để xem các lựa chọn thay thế lành mạnh khác cho thức ăn hàng ngày của bạn. Hơn nữa, các bài thiền có hướng dẫn của nó cho phép bạn giải tỏa đầu óc và nghỉ ngơi chất lượng với các hình dung về giấc ngủ để xoa dịu tâm trí. Nó cũng cung cấp mẹo và kỹ thuật để giảm bớt hoặc quản lý căng thẳng.
Centr cung cấp giai đoạn dùng thử miễn phí kéo dài trong bảy ngày mạnh> với hủy miễn phí bất cứ lúc nào. Nó sẽ chỉ tính phí bạn sau khi thời gian dùng thử miễn phí của bạn kết thúc. Đây chắc chắn là một ứng dụng phải có cho những người đam mê sức khỏe & thể dục hoặc thậm chí cho những người chỉ định thay đổi lối sống của họ. Nó cung cấp đội ngũ và hướng dẫn thể dục tốt nhất sẽ đưa bạn đến một phiên bản khỏe mạnh và phù hợp hơn của chính mình.
Đánh giá của người dùng về Centr by Chris Hemsworth
Eğer Centr by Chris Hemsworth denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!